Rock Planet

Trenirate li? I sta?

Ja vani interval hodam brzo/trcim 3 puta sedmicno i 3-4 puta sedmicno radim Jillian Michaels 30 day shred dvd workout unutra!!
Nekad biciklo ispred tv

I feel so sporty.

Inace imam vrlo dobro trenirane prste, od WoW

I ja zglob

i ti od wow-a smrdo, a?

trenirao ko klinac milijardu sportova, sad volim samo fino prosetati, i ponekad kakav termin s rajom odigrati i to je to..

cuganje, sex, zajebavanje, svirke/koncerti.

moj trening. više nije ni potrebno.

Rukomet, a volim 'nako basketa i fudbala razbacit', i trčanje s vremena na vrijeme...

treniram tenk van do i kiks boks

samo ti fali kljukusa ovdje, za healthy lifestyle of the year

teretana redovno a uskoro nastavljam sa karateom koji sam trenirao nekih 10tak god pa prestao... e SAD HOPEN!

Nogomet , rukomet , kosarka , karate , mma ... Isao pola godine u teretanu , prestao pa opet toliko . Sad samo termin kad padne s rajom , ljeti kosarka vani i kada me pozovu da igram rukomet kad treba pomoc da se pobijedi Uglavnom radim sada na tjelesnom , pijem subotom , zderem ko KRAJISNIK i licim na bure

Ma kakav rukomet i Cazin, obične ste kante za nabijanje

Seks, 2-3 puta teretana sa intervalnim trcanjem i laganim funkcionalnim vjezbama, i 2-3 puta sedmicno istezanje/joga kod kuce.

Al najjebackije je, pored seksa, u svakom slucaj plesanje

Dasta su sad , nekad je bilo drukcije . Prije desetak godina nam je jedan bod trebao za Ligu prvaka

trenirao kosarku 5 godina odokativno i morao prestati kad sam pojebao zglobove na nogama, od tih 5, zadnje 2 s kadetima/juniorima smo imali redovne treninge u teretani, al smo uglavnom radili noge, nikakvo napucavanje il sta ja znam, 1-2 puta sedmicno kondicioni trening. kad sam sjebao zglobove onda sam nastavio ici u teretanu godinu-dvije ali s prekidima, i ne stignem uklopiti kasnije s vremenom i to batalim

sad nist, knjiga, pornici i kino, a i ukrmacio sam se. gleam da krenem ovdje u SA negdje u teretanu, trebao bih se raspitati gdje je ok za ici, za iole prihvatljivu cijenu

Nista posebno aktivno vise vec duze vrijeme.. al odnedavno opet uglavnom dva do tri termina tjedno nogomet, triput tjedno teretana.. taman..

konacno kreno u teretanu - UMRO, al kad sam dosao sebi drugi covjek, sve me neka pozitiva puca, da te bog sacuva

Zbavio od Tony Hortona Power 90 program, inace prethodnica puno poznatijeg P90x. Program je odlican, svakodnevno se radi i doslovno umkrem za vrijeme vjezbi, ali se islplati.

bas mi veceras drug prica za to, kaze pederasto al strasno ucinkovito heh

Hm, ne znam bas koliko je pederasto, al da je ucinkovito to 1/1. Program traje tri mjeseca, svaki dan se vjezba sa jednim danom odmora poslje svake sedmice. Radis sve zivo, od svih mogucih trbusnjaka, sklekova, pa sve do power yoge i kenpoa. Ja sam krenuo prije otprilike mjesec i po dana, i zajedno sa pravilnom ishranom, za 10ak dana sam smrsao cetiri kile a i misici su postajali vidljiviji. Na zalost, morao sam prekinuti posto sam se bio razbolio, pa sam sad krenuo ponovo.

ja vjezbam ispijanje piva uglavnom, jer poslije svakodnevnog robijanja mi nije ni do cega.

to mozda jednog dana kada budem imao NORMALAN posao.