Rock Planet

rock-planet.com
It is currently 18. 03. 2026. 16:53

View unanswered posts | View active topics


Board index » Ostalo » Generalne rasprave

All times are UTC + 1 hour [ DST ]



Post new topic Reply to topic  Page 2 of 15
  [ 293 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
nekrodemon
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 20. 09. 2008. 23:24 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 24. 11. 2006. 19:20
Posts: 6731
Location: Sarajevo
oj nesretnika boze dragi...vid mu glave, samo sto ne explodira... :lol:
Top
 Profile  
 
lord krvolok
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 20. 09. 2008. 23:26 
Offline
User avatar

Joined: 06. 05. 2006. 03:59
Posts: 4543
Location: Lukavac/Hall in tirol
dobar je onaj lik iz sa terzo il kako se vec zove,vidio sam mu na nekoj slici ledja,jbt ko da lik ima krila :lol: :lol:
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 20. 09. 2008. 23:33 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
mislim da trebas smanjiti na svaki drugi dan..
mislim takodjer da je efikasnije da uradis sve za jedan dan i onda pauza dva dana i sve tako.. jer kad uradis vjezbu vrlo je vazan odmor misica jer za to vrijeme dok miruje on raste.. samim tim ako ga ostavis dva dana da miruje.. vishe naraste ;)
to sam citao negdje..
Top
 Profile  
 
nekrodemon
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 20. 09. 2008. 23:41 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 24. 11. 2006. 19:20
Posts: 6731
Location: Sarajevo
to nest ko tijesto, istuces ga i ostavis i ono naraste :mrgreen:
Top
 Profile  
 
lord krvolok
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 20. 09. 2008. 23:46 
Offline
User avatar

Joined: 06. 05. 2006. 03:59
Posts: 4543
Location: Lukavac/Hall in tirol
Striker wrote:
mislim da trebas smanjiti na svaki drugi dan..
mislim takodjer da je efikasnije da uradis sve za jedan dan i onda pauza dva dana i sve tako.. jer kad uradis vjezbu vrlo je vazan odmor misica jer za to vrijeme dok miruje on raste.. samim tim ako ga ostavis dva dana da miruje.. vishe naraste ;)
to sam citao negdje..


jest to al kad jednu misicnu grupu treniram jedan dan,onda ona ima vremena da se regenerira,slijedecih par dana dok treniram druge misicne grupe i tako vazi za ostale...
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 20. 09. 2008. 23:53 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
ma naravno... samo sam spomenuo i drugu varijantu..vjerovatno je tvoja ucikovitija..
manite se teretane cijepajte drva!
Top
 Profile  
 
bloodflood
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 20. 09. 2008. 23:55 
Offline
User avatar

Joined: 23. 05. 2004. 19:22
Posts: 4087
ja dizem 300 na bencu uz BDM, ako upalim recimo melodiku neku, nemogu ni 150... zato, slusajte BDM i imat cete i vece misice.
Top
 Profile  
 
IZUDARAGA
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 00:17 
Offline
User avatar

Joined: 28. 11. 2003. 02:53
Posts: 391
Location: Zeljo city
Maximum Satan wrote:
Pa dobro, ja trebam samo ojačati abdominalni zid.

Čuj "abdominalni zid", reci bolan fino trbušnjaci, vidi se da ti Jelenka predaje :lol:

lord krvolok wrote:
sta fali teretani jarane,treniram vec godinu dana,i to 5 dana u sedmici, i ne planiram prestat!!da ne znam kakav odem u teretanu sjeban(sa glavoboljom,premoren),izadjem iz nje ko nov,za mene je to neopisiv osjecaj!!!

što jest jest, fino odradit jak trening i poslije zaspeš ko dijete ;)

ixxxa wrote:
...zenama je danas bitnija velicina muskarca ko pojave nego velicina muskarca u gacama...

a jebga, tako ti je, hodaš gradom s djevojkom, dođe ti neki šaner veličine Krvoloka ili mene i ufati te zajebavat, pa nećeš mu ćunu pokazivat ;)

bloodflood wrote:
slusajte BDM i imat cete i vece misice.

Normala ;)

Ej jebo Terzu vjeruj, Terzo se nagutao tableta više nego moj dedo pred smrt.
Može se trenirati 5 puta sedmično, tako ja i Grind bastard treniramo, samo radit različite grupe svaki dan (a i ako uplatim 40KM mjesec dana, boga mi hoću da mi što manje dana propadne :))
Top
 Profile  
 
.::Grind Bastard::.
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 00:25 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
bilo kakav trening - teretana, borilačka vještina i pokoji sport (i to je otprilike to jer sve ostalo je...gej :lol: ) - je dobar za raspoloženje, tijelo, jačanje svega, psihički i fizički. neko voli sjedit, drkat kurac, hvalit se koliku kitu ima (a vi što se hvalite... :lol: ma jah, samo vi), dangubit, normala, smao naprijed. drugi vole provodit vrijeme trenirajući nešto ili izbacivajući iz sebe bijes. svako ima svoj način. najbolje je naći nekad neku sredinu, da moš i trenirat i zajebavat se.

a ne fali metalcima ništa otić u teretanu, da malo očvrsnu. većina ima velika usta, al' im mrsko bježat, pa se izvlače na svakojake načine iz frke. ovako barem neće biti očita meta za maltretiranje.

ako ništa, barem se ostavlja neki bolji utisak na ženski spol. mislim, koliko će se cura odlučit za nekog nehljeba koji skup sa benč klupom ima 60 kila, ili za nekog ko izgleda ko muško?
Top
 Profile  
 
SODOM
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 00:29 
Striker wrote:
manite se teretane cijepajte drva!

iscijepah neki dan 6 metara.sad mi dosadno jbg. :| :|
Top
  
 
.::Grind Bastard::.
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 00:33 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
Burnt iN Effigy wrote:
Jebo te i super izgled i ljepota bez para, to se trazi Borise . . .

Prije ce ti trebe svrsavati na nekog super hipi metroa nego na nabildanu stijenu, takva su vremena.


:razz:

ne ide svako u teretanu zbog treba. to il' imaš il' nemaš :mrgreen:
u teretanu ideš zbog sebe, da se ti dobro osjećaš. ako se za tebe ufati kakav dobar komad, tim još bolje 8)
Top
 Profile  
 
Addi
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 00:43 
Offline
User avatar

Joined: 17. 03. 2005. 15:28
Posts: 12202
ja misllim da te teretane nemaju veze sad s furkom na muziku.... bar s mog gledista.... isto ko sto imas sanera spica i grmalja, tako imas i metalaca, detera, korera itd... dakle i jednih i drugih. to je stvar karaktera, licnosti itd... jebiga recimo nekidan sjedim s vanjom kod grose i momak prica kako unatoc svom cuganju, malo teretane malo bicikla, savrseno je zdrav, sve super... to je recimo kreativno pravo. drugo je kad neko hoce da se razvali da izgleda zajebano. opet ne povezujem s muzikom nikad.
Top
 Profile  
 
~°~
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 00:54 
Offline
User avatar

Joined: 09. 09. 2005. 21:17
Posts: 3443
Location: ...u hypothalamusu, zasad...
ixxxa wrote:
zenama je danas bitnija velicina muskarca ko pojave nego velicina muskarca u gacama.


To su ti neke pogresne zene, hahahahaha Nidje veze ti to, al' ono bas, bas :lol:
Top
 Profile  
 
~°~
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 01:02 
Offline
User avatar

Joined: 09. 09. 2005. 21:17
Posts: 3443
Location: ...u hypothalamusu, zasad...
SODOM wrote:
jebalo vas mrsanje,kako se deblja :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
ozbiljno,ne pomaze ni pivcuga ni slanina ni hljeb,da necu umrijet? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


Tu ti, jarane, samo godine pomazu :mrgreen: , jebi ga, tako je... A urijetko se desi da ti ni to nemere pomoc'. Loci pivcugu i dalje, mozda ti se posreci.
Top
 Profile  
 
lord krvolok
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 01:03 
Offline
User avatar

Joined: 06. 05. 2006. 03:59
Posts: 4543
Location: Lukavac/Hall in tirol
IZUDARAGA wrote:
Maximum Satan wrote:
Pa dobro, ja trebam samo ojačati abdominalni zid.

Čuj "abdominalni zid", reci bolan fino trbušnjaci, vidi se da ti Jelenka predaje :lol:

lord krvolok wrote:
sta fali teretani jarane,treniram vec godinu dana,i to 5 dana u sedmici, i ne planiram prestat!!da ne znam kakav odem u teretanu sjeban(sa glavoboljom,premoren),izadjem iz nje ko nov,za mene je to neopisiv osjecaj!!!

što jest jest, fino odradit jak trening i poslije zaspeš ko dijete ;)

ixxxa wrote:
...zenama je danas bitnija velicina muskarca ko pojave nego velicina muskarca u gacama...

a jebga, tako ti je, hodaš gradom s djevojkom, dođe ti neki šaner veličine Krvoloka ili mene i ufati te zajebavat, pa nećeš mu ćunu pokazivat ;)

bloodflood wrote:
slusajte BDM i imat cete i vece misice.

Normala ;)

Ej jebo Terzu vjeruj, Terzo se nagutao tableta više nego moj dedo pred smrt.
Može se trenirati 5 puta sedmično, tako ja i Grind bastard treniramo, samo radit različite grupe svaki dan (a i ako uplatim 40KM mjesec dana, boga mi hoću da mi što manje dana propadne :))


jbg rokam ih i ja amino,bcaa-s,kreatin,evo sad cu glutamine i weight gainer da kombinujem(sace stomacina narast :razz: ), kazu da nije tolko opasno ,a idem i ja doktoru svaka 3-4 mjeseca kontrolisat krv,zasad je sve ok 8) :razz:
Top
 Profile  
 
.::Grind Bastard::.
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 01:04 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
nema svako isto viđenje šta je dobro tijelo, i ne osjeća se svako dobro u istom tijelu ;-)

neb' bio fazon da smo svi isti. diversity ovo ono.
Top
 Profile  
 
~°~
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 01:06 
Offline
User avatar

Joined: 09. 09. 2005. 21:17
Posts: 3443
Location: ...u hypothalamusu, zasad...
Maximum Satan wrote:
Pa dobro, ja trebam samo ojačati abdominalni zid.


Jarane, tacno, tu si gori i od Zoa, a od njega tesko da moze gore :mrgreen:
Top
 Profile  
 
SODOM
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 01:14 
ja sam cuo da bilderi imaju male cune :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
pogotovo ove tabletlije
Top
  
 
~°~
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 01:18 
Offline
User avatar

Joined: 09. 09. 2005. 21:17
Posts: 3443
Location: ...u hypothalamusu, zasad...
Striker wrote:
mislim da trebas smanjiti na svaki drugi dan..
mislim takodjer da je efikasnije da uradis sve za jedan dan i onda pauza dva dana i sve tako.. jer kad uradis vjezbu vrlo je vazan odmor misica jer za to vrijeme dok miruje on raste.. samim tim ako ga ostavis dva dana da miruje.. vishe naraste ;)
to sam citao negdje..


Nisi dobro citao, odnosno lose pisali. Ne, fakat, mi smo na balletu to i ucili, anatomija, folovi, rad zlijezda, spoj sa razvojem muskulature, bla, bla, bla, i, naravno, disciplina vjezbi da se zamrznes, po pet sati svaki dan u srednjoj balletskoj i to ako nije priprema premijere, onda i na sedam sati se popne. Dakle, hocu reci da je najbolji tempo SVAKI JEBENI DAN . Ovako izazivas konstantne upalice misica, mali je period dva dana, pa i ne osjetis, ali osjetis zategnutost i to nije dobro. Misic voli da je ispraznjen i tacno je tempiran na zadati ritam, odnosno ocekuje vjezbu u zadatom ritmu. Zavisno od onoga sta zelis postici, ali ukoliko je to definisanje misica, pomalo vretenasto itd., da se izbjegne pretjerano nabijanje, onda krace i lakse serijice, a svakodnevno ukoliko se moze. ZAKON!!! I ja poceh malo sa tegovima za ruke u zadnje vrijeme, nema vise zajebancije, godine :mrgreen:

Nego, ovo iz licnog iskustva... Ja mala, ujak me vodao po tadasnjim podrumima u Saraj'vu gradu, svi najmocniji likovi, tada su to bili hevi metalci, jel', bar blago bildali, pa vi vidite :mrgreen:
Top
 Profile  
 
lord krvolok
 Post subject: Re: Metalci i Tegovi - diskusija
PostPosted: 21. 09. 2008. 01:20 
Offline
User avatar

Joined: 06. 05. 2006. 03:59
Posts: 4543
Location: Lukavac/Hall in tirol
evo i nekih metooloca bildera

http://img232.imageshack.us/my.php?image=tyrantsbloodbj7.jpg

gitarista TYRANTS BLOOD-a :razz: (b.t.w odlican death/thrash band)

Image

ovaj s desne strane drugi,gitarista CAGE-a(ima stomaka al biceps je ko pola onog sto stoji do njeha :lol: )

ima ih jos recimo SATANIAC iz DISASTER-a isto pogolem momcina :razz: ,WILL iz MORTICIANA isto nije los,neam pojma to je to sto mi trenutno na pamet pada...
Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 2 of 15
  [ 293 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4, 5 ... 15  Next

Board index » Ostalo » Generalne rasprave

All times are UTC + 1 hour [ DST ]

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 10 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group