Rock Planet

rock-planet.com
It is currently 24. 06. 2025. 01:46

View unanswered posts | View active topics


Board index » Ostalo » Oglasi

All times are UTC + 1 hour [ DST ]



Post new topic Reply to topic  Page 1 of 2
  [ 34 posts ]  Go to page 1, 2  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
.::Grind Bastard::.
 Post subject: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 07. 12. 2009. 22:18 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
E zdravo mala raja!

Treba mi mala pomoć, informacije, etc., da li neko od forumaša ili neko koga forumaši znaju, prodaje LZ šipku za vježbanje:

Image

Uz to bi dobro došlo utezi, Energetics po mogućnosti, do jedno 60 kg, i naravno bučice, do jedno 15 kg. Naravno, polovno, ili ako neko prodaje novo a povoljno, u Sarajevu, pa da ne moram ići do PM po to ako uzmem.

Ako neko zna nekog i može pomoć, neka pošalje PM; ko nema šta reć, nek i ne sere, inače ban!
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 07. 12. 2009. 23:46 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
Pogledaj na pik.ba.. ili market.ba..
Pogledaj i tamo kod zeljeznicke u onoj radnji gdje se prodaje oprema za fitnes i teretanu.
ona sa biciklima..

I cijepaj drva jebo te LZ sipka :D
Top
 Profile  
 
Shiteater black
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 07. 12. 2009. 23:49 
Offline

Joined: 01. 12. 2002. 20:26
Posts: 4076
Å¡ta bi ti dizo
Top
 Profile  
 
.::Grind Bastard::.
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 07. 12. 2009. 23:56 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
Striker wrote:
Pogledaj na pik.ba.. ili market.ba..
Pogledaj i tamo kod zeljeznicke u onoj radnji gdje se prodaje oprema za fitnes i teretanu.
ona sa biciklima..

I cijepaj drva jebo te LZ sipka :D


cijepo sam drva ko dijete, imam centralno sad :lol: :lol: :lol: pa cijepo bih ja drva rado, za pare, ali imam ja drugi program. ganjam polovnu opremu za (lafo) bodybuilding - ono osnovno, više fkt ne treba, a učinak će bit ko da ideš u teretanu. hajd pogledaću kod željezničke onda. a gledo sam na pik.ba, il prodaju samo proteine, cijelu opremu za teretanu, il ne odgovaraju, il su pak u drugom gradu. gledam i nešto da nije preskupo.

kad si to ti sine cijepo drva pa se razvalio? :razz:
Top
 Profile  
 
lord krvolok
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:00 
Offline
User avatar

Joined: 06. 05. 2006. 03:59
Posts: 4543
Location: Lukavac/Hall in tirol
Jesil gledo na onom Forumu Teretana.ba il kako se vec zove??
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:06 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
salijes betona i napravis tegove... :mrgreen:
Nisam nikad cijepao drva... jednom sam bor oborio i odvukao ga kuci :lol:
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:08 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
Evo lik proizvodi sta hoces..

http://www.market.ba/sportskaoprema/sprave/oglas/396919
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:10 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
http://www.market.ba/sportskaoprema/ostalo/oglas/208600
Top
 Profile  
 
artredis
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:13 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 04. 05. 2008. 07:59
Posts: 4415
Location: Sarajevo-Travnik
Nije loša ova šipka. Ja sam je prije koristio mada sam prestao i ove svoje bučice koristiti više, jbga...

A cijepanje drva nije toliko za nabildavanje mišića koliko ima pishoterapeutsko dejstvo.

Ali bolje od drva je kad ti po sjekiru dođe paleta na komadanje - pa gledaš kako ćeš, pa odmjeravaš, pa nogom prelamaš, mlatiš po određenim stranama pa onda posvakud malo dok ne istriščaš na triske, sve to dok slušaš Nasum ili Misery Index. I onda budeš ko nov.
Top
 Profile  
 
xD
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:34 
Offline
User avatar

Joined: 09. 09. 2009. 11:44
Posts: 1655
Location: mmmmmmmmm
nikad nisam dizo niti cu dizati tegove
Top
 Profile  
 
.::Grind Bastard::.
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:49 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
artredis wrote:
Nije loša ova šipka. Ja sam je prije koristio mada sam prestao i ove svoje bučice koristiti više, jbga...

A cijepanje drva nije toliko za nabildavanje mišića koliko ima pishoterapeutsko dejstvo.

Ali bolje od drva je kad ti po sjekiru dođe paleta na komadanje - pa gledaš kako ćeš, pa odmjeravaš, pa nogom prelamaš, mlatiš po određenim stranama pa onda posvakud malo dok ne istriščaš na triske, sve to dok slušaš Nasum ili Misery Index. I onda budeš ko nov.


ma lijepo je to, ali ne želim raditi jednu vježbu, imam cijeli plan vježbi, a LZ šipka mi najbolje dođe zbog hvata.

btw. imaš još te bučice il si prodao/dao?

@Jale: hvalat' bilderu stari hahaha :razz:
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:53 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
Kakav ti je program?
Top
 Profile  
 
Striker
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 00:59 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
Ja idem 3 puta sedmicno.. al djaba ti sve..
za neke ocigledne rezultate se fakat trebas posvetiti tome.. promjeniti ishranu, redovo spavati( bar 8 sati) i niz drugih sitnica.. bukvalno promjeniti nacin zivota..
Bar ja za to nemam vremena a ni mnogo volje.. ovo cisto da nisam mlitav i pun masnoca
Top
 Profile  
 
Moondust
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 01:05 
Striker wrote:
Ja idem 3 puta sedmicno.. al djaba ti sve..
za neke ocigledne rezultate se fakat trebas posvetiti tome.. promjeniti ishranu, redovo spavati( bar 8 sati) i niz drugih sitnica.. bukvalno promjeniti nacin zivota..
Bar ja za to nemam vremena a ni mnogo volje.. ovo cisto da nisam mlitav i pun masnoca


3 puta sedmicno je dovoljno, 1 trening, 1 dan pauze i sve tako
ishranu ne moras drasticno ni mijenjati osim da sebi tacno odredis vrijeme obroka, i da jedes cesto ali u manjim kolicinama
dosta vode
i to je to
i raznolik plan, mijenjati vjezbe uglavnom
meni je to super tako, posto sam sjebao zglobove nozne pa ne mogu ganjati nikakve sportove kao prije, teretana odlicno dodje, malo biciklo, malo trcanje, ovo ono, hu ha i ja zadovoljan ;-)
Top
  
 
Striker
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 01:11 
Offline
User avatar

Joined: 16. 03. 2006. 14:53
Posts: 4068
Location: Sa
Ma ne mozes to ganjati.. bar ja ne mogu...To jest redovno.. vishe puta na dan.. nista od toga...
Prehrana se mora mijenjati... ako hrana koju jedes nije kvalitetna nemas nista od treninga..
Top
 Profile  
 
SODOM
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 01:16 
da cijepanje drva pomaze ja bi bio ko Igman a ne ko kakav obliznji brezuljcic...

e sad, mozda cijepam pogresna drva jbg , mozda se trebam okanit hrastovine ,bukovine i graba pa prec na borove i jelke :|
Top
  
 
Moondust
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 01:17 
Striker wrote:
Ma ne mozes to ganjati.. bar ja ne mogu...To jest redovno.. vishe puta na dan.. nista od toga...
Prehrana se mora mijenjati... ako hrana koju jedes nije kvalitetna nemas nista od treninga..


naravno ;-)
al cisto za drzanje forme i tako, ne treba puno
barem je meni tako, prije sam bio klipica, haman ko ado nekro :razz:
Top
  
 
.::Grind Bastard::.
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 01:19 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
Striker wrote:
Kakav ti je program?


http://scoobysworkshop.com/schedintermediate.htm

čekiraj cijelu stranicu, imaš savjet za apsolutno sve, čak i za kako pravilno srat :lol: :lol: :lol:

sve objašnjeno i klipovima pokazano.
Top
 Profile  
 
Addi
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 04:16 
Offline
User avatar

Joined: 17. 03. 2005. 15:28
Posts: 12202
imam ti ja takvu, al ne prodajem :razz:
otidji gore kod zeljeznicke, ona zgrada gdje je snimana ona viza za buducnost... odma pored muzicke opreme artist, definitvno najpovoljnija u gradu. ja nekidan uzao bucicu 15kg = 50km, svugdje bi te doslo skoro duplo skuplje. gore u usranom sport lajfu uteg od 2kg 15km :lol: sad kad nakupim para moram i za tu sipku ko na slici uzet utega....
Top
 Profile  
 
.::Grind Bastard::.
 Post subject: Re: !!!TEGOVI!!!
PostPosted: 08. 12. 2009. 20:52 
Offline
Moderator
User avatar

Joined: 08. 06. 2004. 13:51
Posts: 5347
Location: Straight outta C(ompton)-5
thnx Adnane :D

jel to radnja gdje radi Mario sa Dobrinje, bilder, kosa u repu, visok?
Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 1 of 2
  [ 34 posts ]  Go to page 1, 2  Next

Board index » Ostalo » Oglasi

All times are UTC + 1 hour [ DST ]

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 0 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group